KINESIO TAPING
É uma fita esportiva para tratamento cinesiológico, usada mundialmente com sucesso em várias modalidades esportivas e por pacientes com problemas fisioterapêuticos. O processo natural de cura é, portanto imediatamente reforçada devido a maior circulação na área da fita.
Os principais benefícios em aplicar Kinesio Taping são:
Correção da função muscular.
- Correção da função muscular.
- Melhora a capacidade de contração do músculo, mesmo quando há sinais de enfraquecimento.
- Reduz a sensação de dor e fadiga, e protege os músculos das câimbras ou do alongamento excessivo.
Diminuição da tensão sobre as articulações afetadas
Mesmo após a cessação dos sintomas ou restrições de movimentos, algumas situações podem gerar instabilidade na região, provocando o retorno da lesão. Nesse caso e utilizado Kinesio Taping para tratamento de lesões crônicas, evitando o seu agravamento.
Algumas desvantagens encontradas foram que o Kinesio taping pode ser constrangedor aos pacientes, por ser visível, e a presença de pelo pode interferir na aderência da fita .
VENTOSATERAPIA
É indicado para alívio de dores musculares (pontos de tensão muscular, lombalgias) e dores abdominais e articulares (osteoartrose), além de acelerar a recuperação e atuar na prevenção de lesões musculares após atividade física e na estimulação do sistema circulatório.
Os principais benefícios em aplicar ventosa
- Eliminação de dores nas costas devido tensão muscular ou contraturas;
- Desintoxicação do organismo;
- Alívio de dores musculares, abdominais e nas articulações;
- Redução do inchaço nos braços, pernas e pés;
- Alívio da dor de cabeça;
- Relaxamento do corpo e da mente;
Contraindicações da ventosaterapia
Pele sensível, feridas abertas ou queimaduras;
Tendência a formar hematomas ou sangramento excessivo;
Histórico de trombose ou embolia;
Gravidez, especialmente no abdômen e na região lombar;
Distúrbios hemorrágicos ou doenças sanguíneas;
Infecções agudas, febre ou condições graves, como câncer ou insuficiência cardíaca.
MOXABUSTÃO
É uma técnica terapêutica utilizada na medicina tradicional chinesa. Consiste na queima da erva chamada Artemisia sinensis, também conhecida como moxa, próxima a determinados pontos do corpo. A moxabustão pode ser realizada de diferentes formas, sendo as mais comuns a moxabustão direta e a moxabustão indireta. Na moxabustão direta, um pedaço de moxa é colocado diretamente sobre a pele ou sobre uma fatia de gengibre, sendo queimado até que o calor seja sentido pelo paciente. Já na moxabustão indireta, a moxa é queimada em um bastão ou cone e posicionada a alguns centímetros .
Beneficios da moxabustão:
- Vitalidade e anemia;
- Imunidade;
- Inflamações;
- Dores articulares;
- Dores musculares;
- Diarreias crônicas;
Contraindicações
Doenças febris e agudamente infecciosas, inflamações agudas ou hemorragias; – Hipertensão arterial; – Aplicação em regiões como rosto e mamas, região abdominal e sacral em gestantes; – Crianças pequenas com pele sensível.
DRENAGEM LINFATICA
É uma técnica de massagem que envolve movimentos suaves e rítmicos na pele para estimular o fluxo de linfa, eficaz no tratamento de edemas, retenção de líquidos, celulite, problemas circulatórios e em processos de desintoxicação. Além disso, essa técnica também pode ser utilizada como um complemento em tratamentos estéticos, ajudando a reduzir medidas e melhorar a aparência da pele.
Beneficios da drenagem linfática
- Melhora da circulação linfática: Através dos movimentos suaves e rítmicos da massagem, a drenagem linfática ajuda a estimular o fluxo da linfa pelo corpo, melhorando a circulação e favorecendo a eliminação de toxinas.
- Redução do inchaço e retenção de líquidos: A técnica auxilia na remoção do excesso de líquidos do corpo, o que pode ser especialmente útil para pessoas que sofrem de edemas, inchaços ou retenção de líquidos em determinadas áreas. Melhora da aparência
Contraindicações :
Infecções agudas: se o paciente estiver com uma infecção ativa, como uma infecção bacteriana ou viral, a drenagem linfática não deve ser realizada. Isso ocorre porque a técnica pode espalhar a infecção para outras áreas do corpo ou piorar o quadro atual. Insuficiência cardíaca congestiva: pessoas com insuficiência cardíaca congestiva devem evitar a drenagem linfática, pois a técnica pode aumentar a carga sobre o coração e piorar os sintomas como falta de ar e inchaço. Trombose venosa profunda: a drenagem linfática não é recomendada.
PSICOTERAPIA
Dentre os benefícios da psicoterapia está na promoção da saúde mental, no autoconhecimento, nos tratamentos direcionados, na prevenção, no acolhimento, no além do gerenciamento de estresse a psicoterapia pode ser o intermédio e um ponto determinante para o seu desenvolvimento pessoal.
AROMATERAPIA E SINERGIA DE ÓLEOS ESSENCIAS
A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos extraídos das plantas e natureza que proporciona excelentes benefícios a saúde mental, física e energética.
Dentre esses benefícios estão:
- Melhora no sistema imunológico
- Alívio de dores
- Melhora do humor e redução de estresse e nos aspectos emocionais.
- Melhora no sono entre outros.
